Motivacion para adelgazar tumblr login

by CARMEN CHRISTIANmartes, 3 de marzo de 2020 22:39:08

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Estar 10 horas sentados estudiando puede ser agotador, y muchas veces ese tiempo se desperdicia en motivacion para adelgazar tumblr login mayoría porque no estamos comprometidos a concentrarnos y absorber el conocimiento.

Si nos quedamos sentados ahí sin hacer nada, estamos relacionando el estudio con algo tedioso, algo que nos causa ansiedad, cansancio, dolor de espalda o de cabeza, cuando en realidad ese no es el estudio, es el tiempo que pasamos procastinando fingiendo que estamos estudiando realmente.

Necesitamos estar bien alimentados para poder concentrarnos, una deficiencia de motivacion para adelgazar tumblr login cosa nos podría causar una desmotivación crónica, no solo en el estudio, en todo.

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Masticaré despacio. Masticar TODO.

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Cuando me dé hambre entre comidas me lavare la boca. Evitaré la comida chatarra.

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Horarios de comida saludable.

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