Dieta rina 14 zile

by TERRY KELLImiércoles, 19 de agosto de 2020 9:07:29

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Puteti manca o portie de friptura de vita pastrata de la pranz cu salata proaspata. Sau putem folosi peste ori tofu cu ierburi aromate. La acest fel de mancare putem asocia si o salata de castraveti.

Reteta de salata se prepara din castraveti, un catel de dieta rina 14 zile, o ceapa mica taiata julien, 2 linguri de fenicul si patrunjel tocat care se asezoneaza cu o lingurita de ulei, otet, sare si piper negru dupa gust.

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Se aseaza un strat uniform de fasole intr-un castron, apoi un strat uniform de ceapa, se adauga piper negru, se condimenteaza cu sare, boia de ardei, combru de vara, chimen si dafin. Se aseaza in dieta rina 14 zile straturile in acest mod; ultimul strat trebuie sa fie de fasole uscata.

Se orneaza eventual cu ardei gras. Se adauga ceapa si se coace 30 de minute la grade C. Nu se amesteca pe durata coacerii.

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Acest fel de mancare este delicios atat cald cat si rece. Fasolea uscata dieta rina 14 zile poate servi cu salata de sfecla rosie sau cu sos de rosii. Acest fel de mancare poate fi asociat si cu o felie de paine.

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Se condimenteaza cu sare si piper negru si se presara patrunjel tocat. Se serveste cu o felie de paine.

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