Dietas para adelgazar de alejandro chaban productos naturales

by MARITZA LORRIEviernes, 15 de mayo de 2020 11:58:19

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Dieta para reducir la presion alta. ROJO: Alimentos prohibidos que solo podremos comer muy ocasionalmente. Practicar una hora de ejercicios aeróbicos, tres veces a la semana. Aceite Vegetal oliva, girasol, maíz Huevos: 2 -3 veces por semana, preferentemente en tortilla o pasados por agua.

Así por ejemplo en algunas dietas eliminas los hidratos de carbono legumbres, pasta,arroz…. Legumbres: Alubias, Garbanzos, Lentejas, Judiones.

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