Jugo de pepino para adelgazar

by MARIAN AUDREYsábado, 2 de mayo de 2020 16:04:30

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Al combinarlo con frutas el jugo de pepino puede ser un gran aliado para reducir la grasa. Es un ingrediente muy utilizado en dietas bajas en calorías por ser muy ligero.

Los pepinos son un gran alimento.

Se calcula que unos gramos de pepino aportan tan solo 30 calorías, aproximadamente. También tiene un efecto protector frente a enfermedades cardiovasculares.

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A continuación, añade tanto las rodajas del medio pepino como el jugo del limón a una batidora de vaso junto con un vaso de agua mineral. Tritura con la batidora todos los ingredientes hasta que obtengas una mezcla uniforme y sin grumitos.

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Puedes tomar esta deliciosa bebida por las noches antes de cenar para depurar tu cuerpo por la noche, esto potencializa los efectos quema grasa.

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