Dieta para perder 8 kilos en dos meses

by DEENA LEANNEviernes, 5 de junio de 2020 21:49:36

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Toma la cantidad adecuada de líquidos. Tomar a diario suficientes líquidos hidratantes y claros es esencial para la salud general. Cuando bajas de peso sobre todo si lo combinas con ejercicios cardiovasculares de mayor intensidad y mayor duracióndebes asegurarte de tomar suficientes líquidos para rehidratarte después de los ejercicios y mantenerte dieta para perder 8 kilos en dos meses durante el día.

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